Лучшая профилактика рака

В течение десятилетий многие ученые пытаются найти волшебную прививку от рака. Но лучшая профилактика рака находится у нас под носом. Так продукты с нашего стола содержат целый арсенал веществ способствующих в борьбе с раком.

Лучшие продукты в профилактике рака

Это не является панацей от рака, но каждый раз съев морковь, чеснок или блюдо, имеющее в составе один из нижеперечисленных продуктов, вы ограждаетесь от рака. Кажется, что это не имеет никакого значения, но ведь и Москва не сразу строилась.

Лучшая профилактика рака заключается в употреблении таких продуктов:

Чеснок

Его особые соединения повышают активность клеток иммунной системы, которые отвечают за сопротивление раку. Давно открытый факт, что регулярный прием чеснока является профилактикой сердечно-сосудистых болезней, инсульта и защищает от рака желудка и кишечника. В результате этого медики рекомендуют всем людям есть чеснок. В неделю необходимо съедать не менее 5 зубочков чеснока.

Фасоль

Незаменимый источник растительного белка, дает организму превосходную порцию клетчатки и при этом обладает противораковыми свойствами. Благодаря содержанию некоторых фитохимических веществ предотвращает повреждение клеток на генетическом уровне или значительно замедляет этот процесс. Фасоль и бобы защищают от многих видов рака, но самое выраженное противодействие оказывают раку простаты и раку пищеварительных органов.

Морковь

Является отличным источником бета-каротина и мощнейшим антиоксидантом. Мало кто знает, что эти соединения значительно снижают риск появления рака полости рта, гортани, желудка, толстого кишечника и предстательной железы. Недавние исследования врачей-урологов подтвердили, что регулярное употребление моркови оказывает сопротивление раку мочевого пузыря. Рекомендую употреблять ее в любом виде, однако в сыром продукте сохраняется больше всего полезных веществ.

Перец чили

Кайенский перец имеет в своем составе вещество вызывающее жжение в ротовой полости и это же вещество удачно противостоит раковым клеткам.

Грибы

В своем составе имеют большое количество полезных для организма веществ. В Китае еще шесть тысяч лет тому назад начали использовать азиатские грибы в целях излечения от недугов. В них содержатся вещества, которые оказывают сопротивление раковым клеткам простаты, останавливая их рост и вызывая их самоуничтожение.

Зеленый чай

Исключительно японский зеленый чай имеет вещества, которые тормозят раковые процессы в легких и системе пищеварения. К сожалению, большинство упаковок на прилавках витрин не имеют никакого отношения к настоящему зеленому чаю. Поэтому для покупки настоящего чая придётся искать азиатский магазин.

Помидоры

Не имеет значения в каком виде употреблять продукты из томата. Все они содержат большой ассортимент полезных веществ незаменимых для мужского здоровья. Исследования показывают, что мужчины регулярно употреблявшие томаты или блюда с их добавлениями подвергались риску развития рака простаты на 35% меньше.

You may also like...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *