фото Fotolia
Печень отвечает за множество процессов в организме. Между прочим, вырабатывает желчь, необходимую для пищеварения и очистка крови от токсинов. Плохо unerwiona, так редко дает о себе знать острой болью, хотя и выставляем ее на тяжелые испытания. Особенно во время праздников или majówkowych grillów, когда мы с жирными блюдами и алкоголем. Поэтому, когда после пасхи żurku с колбасой и яйца в майонез, у вас есть расстройство желудка, и сокрушает тебя в правом боку-это признак того, что печень нуждается в помощи. На помощь придут травы.
3 лучшие травы для печени
1. Расторопша пятнистая
Подобный чертополоха расторопша пятнистая (Silybum Пятнистой) это настоящий друг печени. Содержит sylimarynę – природный комплекс флавоноидов, которые являются гораздо эффективнее, чем те, что получаются путем химического синтеза. Силимарин защищает печень от токсинов, обладает противовоспалительным, регенерирующим, предотвращает цирроз и образование камней в желчном пузыре. При проблемах с печенью, стоит принимать препараты, содержащие экстракт расторопши минимум через месяц.
Препараты из аптеки:
- Sylimarol – красный (12 руб/60 шт.
- Gastroval – капсулы (15 руб/15 шт.)
- Легалон– капсулы (26 руб./20 шт.).
2. Артишок
В средиземноморской артишок (Cynara Scolymus) — это ценится овощ. Его соцветия (вареные или маринованные e) содержат антиоксиданты и ценный пребиотик – inulinę. Но для печени лучше экстракты из листьев и корней артишока, в которых имеется особенно хорошо они выводят. Она стимулирует секрецию желчи и ускоряет опорожнение желчного пузыря. Снижает также уровень холестерина. В терапии применяются экстракты артишока в виде жидкости или таблеток (продается в аптеках или магазинах здоровой пищи).
Препараты из аптеки:
- Сок из топинамбура 99,8% – жидкость (35 руб/500 г)
- Hepato Protect – капсулы (28 руб/60 шт.
- Sylicynar (артишок и расторопша) – таблетки (18 руб./60 шт).
3. Зверобой
Зверобой продырявленный (hypericum Perforatum) является одним из самых популярных средств żółciopędnych. Содержащиеся в нем флавоноиды действуют rozkurczowo на пути желчи и предотвращают образование камней. Трава улучшает пищеварение после жирной еды (пакетик зверобоя залить стаканом кипятка и zaparzaj 5 минут, пить теплым). Внимание! Препараты, содержащие алкогольные экстракты из травы зверобоя, могут уменьшить эффективность таблетки.
Препараты из аптеки:
- Fix зверобой – сумки (6 руб/20 шт.)
- Гипо-acidoflos Чай – пакетики
- (7 руб/25 шт.).
Помните, что натуральные методы лечения-это хороший способ смягчить деликатных заболеваний печени, вызванных, например, przejedzeniem. Если симптомы усиливаются или не проходят, обязательно обратитесь к врачу.
Смотрите также:
Как лечиться травами?
4 эффективные травы для желудка
Какие травы при запорах?
На основе статьи из журнала Vita
Внимание! Приведенный выше совет-это только предложение и не может заменить визита к специалисту. Помните, что в случае проблем со здоровьем обязательно проконсультироваться с врачом!