фото Fotolia
Они так же эффективны, как некоторые лекарства. И так же, как они имеют свои побочные эффекты. Стоит узнать правила применения популярных трав, регулирующих работу желудочно-кишечного тракта, чтобы иметь возможность лечить абсолютно безопасно.
Пробовала уже домашних средств для запор, чтобы избавиться от навязчивой проблемы? Если вы соблюдаете диету богатую клетчаткой, вы едите много овощей и фруктов, вы активный (вы тренируетесь или ты ведешь себя по крайней мере 2-3 раза в неделю), а запор все равно тебе уже, пора попробовать травяной гидроусилителя. Вот несколько домашних рецептов, которые облегчат вам жизнь.
3 лучшие травы при запорах:
1. Сенна
Листья этого растения (другое ее название-это strączyniec ostrolistny) применяется при запорах, причиной которых является слишком маленькая перистальтику кишечника и недостаточное напряжение мышц толстой кишки. Активные вещества, содержащиеся в senesie (гликозиды antranoidowe) действуют как слабительное, а также облегчают и ускоряют перемещение содержимого пищевой в кишечнике. Настои из этой травы сенны особенно рекомендуются при запорах привычных форм, а также тогда, когда необходимо потока стульями (у людей с геморрое или трещины области прямой кишки). Их нельзя применять у беременных женщин и детей младше 12 лет.
Как приготовить настой из листьев сенны?
Принимают по 1/2 — 1 чайной ложки травы и залить горячей водой (но не кипятком), дайте натяжения. Италии лучше всего готовить вечером, перед сном. Работает по 8-10 часов, поэтому опорожнение происходит утром, вскоре после пробуждения.
2. Подорожника
Ее семена имеют много слизи, действуют таким образом, не только слабительным, но и защитное действие на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Помогают таким образом, даже у людей, страдающих от синдрома раздраженного кишечника (у этих больных характерно слабительные средства должны применяться с большой осторожностью).
Как приготовить лекарство из подорожника płesznik?
1-2 чайные ложки семян, замочите в небольшом количестве воды. Примерно через час прими, запивая двумя стаканами воды. Зелье должно подействовать примерно через 12 часов.
3. Rzewień
Корень ревеня dłoniastego облегчает опорожнение кишечника и регулирует работу желудочно-кишечного тракта, снимает также вздутие живота. Однако он может быть использован только в течение нескольких дней, так как длительный прием может привести к чрезмерной потере электролитов, особенно калия. Вообще не могут принимать беременные женщины и кормящие матери.
Как приготовить квас из ревеня?
1/2-1 плоской ложки высушенного корня, залить чашкой кипятка, кипятите несколько минут. Пей после остывания. Опорожнение должно произойти после 8-12 часов.
Внимание! Если ваша проблема не пройдет через несколько дней применения трав, обязательно обратитесь к врачу. Неприятность запора может быть ибо симптомом многих заболеваний, которых нельзя недооценивать.
См. также:
Как лечиться травами?
3 лучшие травы для печени
4 эффективные травы для желудка
На основе статьи из журнала «Vita»
Внимание! Приведенный выше совет-это только предложение и не может заменить визита к специалисту. Помните, что в случае проблем со здоровьем обязательно проконсультироваться с врачом!