фото Fotolia
Вовсе не нужно иметь отлично укомплектованной аптечки, чтобы помочь себе. Достаточно, что в случае неприятностей с желудком , нужно применить одну из рождественских специй!
1. Корица
Имеет свойства, возбуждающие аппетит и улучшающие пищеварение. Его эфирные масла работают также успокаивающе и расслабляюще.
Рецепт: чайную Ложку корицы залить 250 мл кипящей воды. Пейте настой по стакану 2-3 раза в день как средство от несварения желудка.
2. Гвоздики
Стимулирует секрецию пищеварительных соков, усиливают аппетит. Оказывают целебное воздействие при язвенной болезни желудка.
Рецепт: 1-2 чайные ложки измельченных гвоздик залить стаканом кипятка. Посмотри под крышкой 3 минут. Пейте при болях в животе.
3. Анис
Его плоды имеют форму звезды и насыщенный аромат. Они действуют успокаивающе и помогают преодолеть проблемы с пищеварением.
Рецепт: столовую Ложку измельченных плодов залить стаканом кипятка. Готовьте 10 минут. Пить при метеоризме и различных дорожных кишечника.
4. Имбирь
Стимулирует секрецию слюны и желудочного сока, работает rozkurczowo, лечит вздутие живота, снимает тошноту и предотвращает рвоту.
Рецепт: Ломтик свежего корневища имбиря залить кипятком и держать 10 минут под крышкой. Пей летний напиток маленькими маленькими глотками.
5. Мускатный орех
Работает rozkurczowo, odkażająco, лечит расстройство желудка, предотвращает запоры, подавляет бродильные процессы в кишечнике.
Рецепт: чайную ложку измельченного фрукта травы залить стаканом кипятка. После 15 минут przecedź. Пейте маленькими порциями несколько раз в день.
6. Душистый перец
Есть много эфирных летучих веществ, жиров, крахмала, пектина и красителей. Уменьшает nadkwasotę и оказывает противовоспалительное действие.
Рецепт: схвати стакан теплого молока с медом и щепоткой мускатного ореха. Это уменьшит изжогу и, кроме того, слегка прогреется.
7. Куркума
Оказывает żółciotwórcze, бактерицидные, противовоспалительные и антиоксидантные. Помогает защитить печень и выводит токсины.
Рецепт: Добавляйте ее в жирных блюд (например, для жарки мяса). Также можно взять настой (чайная ложка куркумы на стакан кипятка).
Внимание! Приведенный выше совет-это только предложение и не может заменить визита к специалисту. Помните, что в случае проблем со здоровьем обязательно проконсультироваться с врачом!