Что такое флоатинг?
Floating, с английского „поднимающийся”, является последней формой отдыха в Польше.
Осуществляется в специально разработанных капсулах для конденсата. Сеанс предполагает выброс на воде в капсуле, в которой после закрытия мы совершенно отрезаны от стимулов bombardujących наши чувства. Вода нагревается до температуры тела, благодаря чему участник сессии в какой-то момент перестает чувствовать воду и есть впечатление, что парит в воздухе. Целью этого является введение участников в состояние глубокого расслабления.
Как выглядит сеанс в капсуле на выходе?
Во время сеанса вы можете быть в купальнике или обнаженной. Капсулы для стока размещаются в отдельных номерах с отдельной ванной комнатой, что делает клиенты имеют гарантированную близость. После входа в капсулу и закрытия крышки ложишься в воде. Не беспокойтесь, уровень воды составляет примерно 30 см, однако благодаря высокому содержанию солей Epson вы будете на ней плавать. В капсуле вы можете отключить небольшие лампочки или оставить их включенными, если вам нужно, чтобы чувствовать себя в безопасности. Из динамиков слышна будет успокаивающая музыка. Как правило, это запись звуков природы, которые в какой-то момент замирают, чтобы вернуться в конце сеанса.
Чаще всего одна процедура длится 60 минут, но есть и более короткие сеансы – примерно 45 минут, а также более длительные продолжительностью 1,5 часа.
Смотрите также: Сила расслабления — как уменьшить напряжение тела и ума?
В каких недомоганиях может нам помочь floating?
Флоатинг имеет множество применений, в том числе:
- сводит к минимуму ощущение боли, поэтому рекомендуется людям, страдающим от хронической боли, а также людям после травм;
- ускоряет восстановление организма после физических нагрузок;
- снимает последствия стресса и напряжения;
- помогает сосредоточиться;
- снимает боли в спине у беременных женщин.
Идеальная процедура для спортсменов и не только…
Сеансы floatingu рекомендуются спортсменам. Применение капсул способствует тому, что организм быстрее избавляется от скопившейся молочной кислоты, кортизола и адреналина. Отключение от стимулов, вытекающих из внешнего мира, сопровождается увеличением творчества. Во время сеанса могут также вернуться далекие воспоминания, поэтому капсулы, для стока все чаще используются в коучинг личной психотерапии и наставничества.
Стоит почитать: Что такое медитация, и что такое релаксация?
Появляются сомнения
Не нужно опасаться, что процедура эта там антисанитария. Высокая соленость воды предотвращает развитие любых организмов. Кроме того, после каждого сеанса вся вода из капсулы фильтруется, а также добавляются препараты стерилизующие материалы.
Не нужно также беспокоиться о том, как Ваша кожа отреагирует на соль Epson. Эта соль известна на протяжении веков, встречается в источниках минеральных вод и обладает свойствами, снимает раздражение. Соль Epson не вызывает аллергии и не токсична, необходимо только следить, чтобы не попала в глаза.
Есть ли какие-нибудь противопоказания?
Противопоказаний практически нет, однако к ним относятся: инфекции и повреждения кожи – например, свежие послеоперационные раны – воспаление уха, эпилепсия, тромбоз, первый триместр беременности, клаустрофобия диагноз и психические заболевания.
Или floating доступен в россии?
Капсулы для стока были доставлены в Польшу в 2010 году. Первое место, где можно ими воспользоваться, возникло на варшавском Мокотове. В настоящее время вы можете попробовать floatingu в различных крупных городах Польши.
Сколько это стоит?
Сеанс в зависимости от продолжительности будет стоить от 90 до 120 рублей.
См. также: Как выйти из состояния расслабления?
Внимание! Приведенный выше совет-это только предложение и не может заменить визита к специалисту. Помните, что в случае проблем со здоровьем обязательно проконсультироваться с врачом!