фото Adobe Stock
Вы когда-нибудь слышали от родителей фразу: „оставьте картофель, съешь хотя мясо”, когда, как дети grymasiliście за столом? Картофель с детства ассоциируется у нас с чем-то zapychającym и tuczącym, что только каким-то мало важным дополнением к обеду. Это ошибочное мышление – в их его клубнях скрывается, ибо довольно много ценных питательных веществ, которые могут поддерживать организм не только в виде пищи, но и как способ лечения взят из народной медицины.
Затягивание себя н картофеля, способ от кашля?
Картофель содержат витамины – прежде всего, C, K, K, B1, B2, B6 и РР) и минералы, такие как магний, фосфор и калий. Желтые сорта имеют в себе, кроме того, много бета-каротина. Как и другие овощи, картофель балансируют кислотнотворческие зерновые продукты, такие как хлеб, макаронные изделия, каши или выпечку. Не содержат жира или натрия, а в их 100 г — 65 ккал.
Не о кулинария, однако, нам дело, но свойства картофеля используется в народной медицине. В прошлом, потому что их клубни применяли от кашля, боли в горле и в пояснице.
Одним из более популярных способов были ингаляции из картофеля – что-то, что для нас звучит абстрактно и странно, а в прошлом представляло собой форму лечения. Ингаляции помогают, видимо, на сухой кашель, инфекции и катары верхних дыхательных путей.
Как их выполнить? Это просто: во время варки картофеля в кожуре (это важно, потому что под obierkami больше витаминов!) нужно на 10-15 минут, наклониться над скороварку и делать спокойный и глубокий вдох носом и выдохов ртом.
Другой способ использования картофеля это обертывания с горячими, измельченных клубней – применяли их на боли в горле и в пояснице, а также способ жар, который заключается в установке тертого, сырого картофеля. на ночь в носки.
Рекомендуем:
5 домашних сиропов от кашля! Их можно назначать также детям
Травяные ингаляции — естественный способ кашель и насморк
Внимание! Приведенный выше совет-это только предложение и не может заменить визита к специалисту. Помните, что в случае проблем со здоровьем обязательно проконсультироваться с врачом!