фото Fotolia
Некоторые специи содержат соединения, которые добавляют аромата еды и улучшают настроение. Правильно подобранные помогут также преодолеть небольшие недомогания.
- Корица – эффективно стимулирует аппетит и пищеварение. Содержащиеся в нем эфирные масла действуют успокаивающе и расслабляюще.
- Гвоздика – имеют разогревающие свойства, спазмолитическое, антисептическое и обезболивающее действие. Содержат антиоксиданты, которые предотвращают повреждение клеток. Работают так przeciwnowotworowo. Также помогают побороть бессонницу.
- Ваниль – известный афродизиак, улучшает потенцию, кровообращение, действует, оказывая защитное действие на сердце.
- Анис – является средством, регулирующим работу желудка. Также работает успокаивающе и улучшает аппетит.
- Имбирь – имеет разогревающие свойства и противорвотные. Благотворно влияет на пищеварение, уменьшает чувство подтверждения наличия рефлюкса после употребления жирных блюд.
Внимание! Приведенный выше совет-это только предложение и не может заменить визита к специалисту. Помните, что в случае проблем со здоровьем обязательно проконсультироваться с врачом!