фото Fotolia
Происхождение объяснение и практика мудр
Восстание объяснение и практика мудр окутаны тайной. Однако уже в древности; знания о их деятельности. Они применялись в Азии и на других континентах с древних времен.
Мудры – это особые комбинации пальцев и ладони. От поколений мы используем других систем наших рук для того, чтобы подчеркнуть нашу передачу. Жесты эти, как мудры, не до конца есть определенное происхождение. Несмотря на это, они часто и с удовольствием нами используется для укрепления несовершенного способа выражения мысли.
Наша повседневная жизнь наполнена жестами. Складываем руки в молитве, мы подаем руку, приветствуя, хлопок в ладоши, чтобы выразить свое восхищение и признательность. Очень часто мы выполняем эти действия, не задумываясь.
Зачем нам жесты и чем отличаются от объяснение и практика мудр?
Жесты нами использованы служат коммуникации с другим человеком и помогают в выражении самого себя. Мудры , а служат для связи с собой жизненную энергию внутри нас и помогают в проявлении ее через удаление блокировок, препятствующих ее свободному движению, и исключение связанных с этим расстройств и напряжений.
Регулярное применение объяснение и практика мудр помогает для лечения повседневных недомоганий. Хорошо влияет также на поведение юношеской жизненной силы, а также стимулирует жизненную энергию. Благодаря практике объяснение и практика мудр, благотворно влияют на поддержание здоровья нашего ума, тела и души.
См. также: Чакры – как сбалансировать энергетические поля?
Как практиковать мудры?
Выполнение объяснение и практика мудр-это очень просто. Следует принять соответствующие позиции рук и пальцев.
Вы должны помнить, чтобы слишком сильно не давить, пальцы не должны соприкасаться друг с другом мягко, а руки должны быть расслаблены. Может случиться так, что выполнение некоторых объяснение и практика мудр, принесет нам трудности. Пальцы будут жесткими, а руки они выйдут из-под контроля, могут бежать с принятой позиции и быстро уставать.
Гибкость наших рук отражает гибкость всего тела. Если в какой-то области нашего тела мы напряжены, то это отражается соответствующий этой части тела область наших рук. В начале практики объяснение и практика мудр и поэтому могут появиться трудности, особенно при выполнении тех систем, в которых необходима помощь второй руки. В этом случае необходимо в начале выполнять запутанным мудры переменно – вовлечением в процесс одной руки в данный момент времени. Чтобы предотвратить включать в себя пальцы, осторожно przyciśnijmy их до бедер или иного места, о которые мы можем легко противостоять. Постепенно напряжение в пальцах или ладони будет уступать и принесет тем самым расслабление в соответствующей области нашего тела. Когда мы наберем определенного мастерства, мы можем с легкостью вовлечь в выполнение объяснение и практика мудр обе руки. Важно, чтобы мы выполнили его как можно лучше, тогда эффекты будут появляться независимо от того, что наши руки являются более или менее гибкий. Постепенно, по мере последовательных упражнений, наши руки приобретут больше силы и гибкости. Нам, конечно же, придет свежесть и эластичность, а иногда мы чувствуем себя немного моложе.
То, что мы стали сильнее и более гибкими, не означает, что мы можем отказаться от заботы о наши руки и пальцы. Это за их счет, используя объяснение и практика мудр, ибо мы инициировать процессы самих наш организм.
См. также: Ли травы укрепляют наш иммунитет?
Отрывок взят из книги „Laryngologia альтернативная” – E. Пони (Студия Astropsychologii, 2014). Публикация с разрешения редакции. Названия, śródtytuły и lead приходят от редакции.
Внимание! Приведенный выше совет-это только предложение и не может заменить визита к специалисту. Помните, что в случае проблем со здоровьем обязательно проконсультироваться с врачом!