Эфирные масла получают из целебных растений, подвергая их действию пара или маринованию в маслах. Эти вещества применяются в лечении многих заболеваний.
Ингаляции
Используются такие эфиры в специальных аромалампах. Их следует наполнить горячей водой и добавить 5-10 капель эфирного масла, например эвкалипта. Под воздействием тепла свечи масло разогревается и распространяется по комнате. Вдыхание его принесет облегчение при сильном кашле.
Ванны
Рекомендуется при проблемах с кожей, а также при усталости и бессоннице. В теплую воду стоить добавить 15 капель эфирного масла лаванды. Купание должно длиться не более 15 минут.
Компрессы
Влажная теплая марля пропитывается 5-7 каплями апельсинового или гвоздичного эфирного масла (помогает при болях в мышцах и суставах) разведенного в 1/2 стакане теплой воды. Компресс стоит держать на не более четверти часа.