фото Fotolia
Когда и почему стоит делать промывание носа и придаточных пазух?
Боли в zatokowe , излучающую вокруг головы-это весьма тяжелый недуг, при изменениях zatokowych, артритах, zwyrodnieniach слизистой оболочки wyścielającej пространство в персидском заливе.
Кто когда-либо имел неприятность испытать эту боль, знает, что обезболивающие препараты дают только временное облегчения, а антибиотики, конечно, вызывают облегчение, но также распространяется своим действием на весь организм. Отсюда и необходимость в последующей реконструкции кишечной флоры, что связано не только с применения препаратов с probiotykami, а также с уделением внимания на правильное питание, которое обеспечит нашему организму баланс бактериальной, так и витаминный туман.
Промывание носа и придаточных пазух – это процедура, проверенный и очень простой в реализации, не выходя из дома. Его эффективность подтверждается, а эффекты иногда проходят самые смелые ожидания.
У клиентов, которые выполняли регулярно промывание носа (а достаточно это делать один раз в день при утреннем туалете), отступали отек слизистой оболочки, udrażniały каналы дыхательных путей и спускался слизи задней стенкой noso-горла, наряду с бактериями и zalegającymi czopkami инфицированной мокроты.
Полоскание также помогает в случае аллергии
Действие полоскания также спасительно при аллергиях. Эта процедура снимает любые аллергии ингаляционные , проявляющееся насморком, отеком, воспалением конъюнктивы глаз, полоскание приносит облегчение страдающим аллергией, снимает симптомы аллергии, а выполнение его перед сном позволяет комфортно спать ночью.
При аллергии слизистая носа становится просто переволновалась на вещества, называемые аллергенами, т. е. пыльца растений или клещи домашней пыли. Ринит не является опасной инфекцией, но вы должны его лечить, чтобы не угнетающее действие организма.
Насморк, вызванный pyłkami растительных экстрактов (травы, деревья, кустарники, сорняки и цветы) или грибками плесени удаляет это реакция аллергического характера сезонных определяется как сенная лихорадка. Обычно начинается в начале июня во время цветения и опыления растений. А насморк круглогодично связан с такими аллергенами, как шерсть и перхоть животных, перья, клещи домашней пыли, продукты (например, молоко, яйца, злаки, орехи) или препараты (например, аспирин, а вернее, содержащиеся в ней салицилатов).
Гиперемия слизистой оболочки носа , переходящие в хроническое состояние может вызвать блокировку евстахиевой трубы, среднее ухо (отит), что делает невозможным правильный дренаж уха и вызывает нарушения слуха.
Наиболее частые осложнения хронического аллергического насморка-это синусит параллельных носа и полипы, то есть наросты на проводе, носовом. Я упоминаю здесь об аллергии, так как часто намеченные хронические проблемы с дыханием и носом не связанные с необходимостью выполнения тестов на аллергию.
У меня в кабинете тесты выполняет врач Inka Высоцкая из Белостока, и, таким образом, многим людям удалось помочь, наведя их на след истинной причины проблем laryngologicznych. Так я соединяю методы народной медицины с современной диагностикой и знают к врачу.
Я должен также добавить, что у людей, выполняющих промывание носа легкое искривление носовой перегородки отступали спонтанно. Этот факт подтвердило многих клиентов, посещающих в последние годы мой кабинет.
Сама действие промывания носа водой с солью или содой-это технически простая и заключается в двух словах на вводе воды через одну ноздрю носа и того, как второй. При этом минимум предосторожности это совершенно безболезненно и безопасно.
Пэм, полоскай нос, если…
Рекомендуется выполнение этой операции в следующих случаях:
- избыток слизи из верхних дыхательных путей;
- гайморит – верхнечелюстной, лобной, трубной решетки;
- воспалительные состояния ушей, легких;
- головные боли;
- плохая память – гипоксия;
- сонливость и усталость;
- простуда;
- сенная лихорадка;
- аллергия – особенно с ингаляционными анестетиками;
- хронический ринит;
- воспаление миндалин;
- полипы, кисты пазух;
- слезотечение;
- воспаление век и конъюнктивы;
- кашель;
- фарингит.
Смотри также: Как вылечить домашними средствами?
Как проводить процедуру промывания носа?
Для выполнения процедуры промывки носа нам нужна будет вода близка температурой нашего тела (летняя), ок. 1/2 литра, половину плоской чайной ложки соли, обычной пищевой или морской и меньше, бутылка минеральной воде с носиком. Такая бутылка-это из-за меня проверенным, и что немаловажно – дешевым и простым инструментом для проведения промывки.
В продаже имеются устройства, специально предназначенные для выполнения процедуры очистки носа, но их цены варьируются примерно от 100 рублей до 200 рублей. Немного дешевле, чайник с удлиненным горлышком, похожий на imbryczka для приготовления чая – ок. 70 грн.
Здесь решение я оставляю читателям.
Из воды, обязательно кипяченой и соли делаем раствор , напоминающий вкусом слезы. Если кто-то не уверен сторон, и хочет это делать, то рекомендую купить в аптеке физиологического раствора 0,9% (нитрогениум chloratum), которая является стерильно чистым. Кстати, ее можно также промывать уставшие глаза.
Приготовленный раствор вливаем в бутылочки пластиковой, мы в раковине, склоняем головы, чтобы правое ухо касалось правой руки. Мы подходим носиком слева дырочки носа и, медленно, возможности, бутылку, чтобы текла вода; если нос основательно засорился, мы пытаемся очень аккуратно poddusić бутылку, но не делаем это агрессивно и на силу. Вода wlana левой ноздри законом тяготения будет проникала в правую ноздрю и оттуда на улицу в раковину. Когда zużyjemy примерно половину воды, процедуру повторяем так же, только на правой nozdrzu, а голову возможности, на левое плечо. После промывки обоих ноздрей низвели голову вниз и аккуратно и точно wydmuchujemy оставшуюся воду и слизь. Это последнее действие, и взрыв является настолько важной, чтобы не допустить воды в ухо, таким образом, не zatykamy носа и не производим излишне давления. Мы прислушиваемся к реакции своего тела, и мы делаем все спокойно, без спешки.
Когда мы освоим все процедуры, которая снимет вызвана новинкой тревога, тогда процедура занимает действительно несколько минут, столько, что чистить зубы. У многих людей с тенденцией к лор-заболеваний должен быть повседневной естественной привычкой гигиеническим требованиям и в то же время для здоровья.
Выше описанные очищение является основной процедурой, а людям, которые с удовольствием идут в этом направлении, потому что этот метод является для них наиболее подходящая, я рекомендую второй способ выполнения промывки пазух и носа. Он заключается в том, что в момент, когда вода переливается из одной дырочки носа к другой, мы вытащим его аккуратно эту воду в рот, а когда пожнет ее достаточно много, тогда ее мы выплевываем. Этот способ действует сильнее, чем первый, в большей степени очищает задние залива и эффективнее, при воспалении придаточных пазух носа, кашле и проблемах с горлом. Однако следует сначала освоить в совершенстве первый способ, а второй учиться только в сопровождении инструктора и под его бдительным оком.
Есть еще третий способ, гораздо труднее, и, конечно, гораздо эффективнее. Берем раствор воды с солью губами, а затем мы выплевываем ее носом. Если мы хотим очиститься, таким образом, помните, чтобы соблюдать последовательность этих трех способов, начиная, конечно, от первого. Рекомендуется частота процедур от 3 до 4 в день при простуде; необходимо следить за точной осушения пазух и носа. Профилактически или при небольших симптомах достаточно выполнять эту процедуру раз в день, лучше утром. Однако, когда мы живем или работаем в очень пыльных условиях, рекомендуется выполнять его вечером. Всегда перед едой!
Еще пару замечаний: если бы возникали неприятные ощущения головной боли, это знак того, что залив odtykają себя мало-помалу, а боль должна скоро пройти. Чувство strzykania в ушах-это знак изменения давления в трубе евстахиевой трубы, то, пожалуйста, не очищать нос слишком нервно и сильно. Когда вода стекает вниз в горло, препятствием может быть очень тесно, нос, глотания или плохой угол.
Щипать в носу может быть признаком слишком соленого или недостаточно соленого раствора.
Безусловно, я обращаю внимание на гигиену и стерильность при выполнении этих процедур, чтобы избежать загрязнений и ненужных инфекций, которые могут привести к большим осложнениям!
См. также: Ли травы укрепляют наш иммунитет?
Отрывок взят из книги „Laryngologia альтернативная” – E. Пони (Студия Astropsychologii, 2014). Публикация с разрешения редакции. Названия, śródtytuły и lead приходят от редакции.
Внимание! Приведенный выше совет-это только предложение и не может заменить визита к специалисту. Помните, что в случае проблем со здоровьем обязательно проконсультироваться с врачом!