На рынке существует много растительных препаратов, которые рекомендуется использовать для похудения. Эти растения доступны как в виде чаев и таблеток, так и настоек. В состав препарата входят отдельные растения или смеси различных трав.
Эффективность растительных препаратов
Травы имеют определенные свойства, в том числе слабительные, что помогает потере веса. Одних трав не достаточно, чтобы похудеть. Для стойкого результата необходимо изменить рацион питания и повысить физическую активность.
У некоторых пациентов существуют показания для приема лекарственной терапии. Чтобы убедиться, что вы относитесь именно к этой группе, необходимо обратиться к врачу. К факторам, которые предрасполагают к лекарственной терапии, относятся: трудности с похудением, отказ от курения сигарет, эффект йо-йо, менопауза, синдром поликистозных яичников. Однако, следует помнить, что медикаментозное лечение направлено на помощь диете, изменению поведения, питания и физических упражнений.
Обращайте внимание на травы, содержащие слабительные вещества. Это поможет отрегулировать работу желудочно-кишечного тракта и тем самым немного снизить массу тела. Однако, более длительное применение не приносит желаемых результатов, а только нарушает естественную перистальтику кишечника, вызывает вздутие и боли в животе, и даже повреждения или некроз стенки толстой кишки. Увеличение дозы усиливает только нежелательные последствия.
При применении трав, показывающих мочегонное действие, стоит быть осторожными, чтобы не привести к обезвоживанию организма. Когда мы избавляемся от воды в течение короткого времени можно отметить снижение массы тела, однако это только удаление воды из организма, а не лишнего жира. Для организма обезвоживание очень опасно.
Если речь идет о препаратах из трав, обладающих слабительным действием, после приема внутрь они дают ощущение наполнения в желудке, что дает отличные результаты косвенно подавляя голод.
Безопасны ли растительные составы?
Растительные препараты сами по себе являются безопасными. Опасно покупать препараты неизвестного состава (например, на базарах), так называемые „китайские травы”, которые могут содержать вредные примеси, не обязательно растительного происхождения. Употребление таких препаратов может привести к смерти.
Вещества, содержащиеся в растениях, могут даже несколько раз увеличить или уменьшить концентрацию препаратов в крови. Препараты чеснока или содержащие женьшень, до планируемого хирургического вмешательства, могут усилить кровотечения, а валериана продлевает действие состояния наркоза.
Далее представлены травы, которые помогут эффективно избавиться от лишних килограммов:
- Женьшень – понижает уровень сахара в крови, уменьшает всасывание жиров из пищи, усиливает обмен веществ, стимулирует иммунную систему, обладает мочегонным эффектом.
- Алоэ вера – действует как слабительное, укрепляет иммунную систему.
- Крушина – обладает слабительным, усиливает секрецию желчи. Но мы должны быть осторожны со свежей крушиной, так как она обладает ядовитыми свойствами, ядовитые.
- Можжевельник – его плоды являются желчегонным, мочегонным, легким слабительным.
- Зверобой обыкновенный – оказывает желчегонное и мочегонное действие.
- Фиалка – оказывает мочегонное действие, регулирует обмен веществ.
- Тысячелистник – ускоряет процессы пищеварения, обладает мочегонным эффектом.
- Одуванчик обыкновенный – повышает секрецию желчи, стимулирует процессы пищеварения, обладает мочегонным эффектом.
- Анис – оказывает мочегонное действие.
- Базилик – стимулирует пищеварение.
- Подорожник – удаление желчных кислот из кишечника и избытка холестерина из крови, снижение уровня глюкозы и триглицеридов в крови.