Мята перечная это одно из самых популярных трав в народной медицине. Хорошую славу благодаря в основном своему комплексному применению. Одинаково хорошо подходит в качестве приправы в кулинарии, как и лекарства от разных недугов.
Рис. Depositphotos
Мята перечная это одно из самых известных растений в наших широтах. Широко используется в косметической промышленности (например, как добавка для зубных паст или жидкостей для полоскания рта) и в kulinariach. Большинство из нас неоднократно слышали также о ее благотворным, лечебным действием. Кому из нас не рекомендовано для облегчения недомоганий, связанных с плохим пищеварением или болями в животе, мятного чая или мятного ингаляции, когда дразнили нас насморк.
Что содержит мята перечная?
- мятное масло;
- аскорбиновая кислота;
- рутина;
- каротин;
- витамины C и A;
- железо;
- кальций;
- калий;
- магний.
На какие болезни рекомендуется применение мяты перечной?
- проблемы с пищеварением;
- язвенной болезни;
- тошнота;
- вздутие живота;
- воспаление кишечника и синдром раздраженного кишечника;
- головные боли, мигрени;
- неприятный запах изо запах изо рта;
- менструальные боли;
- простуда и инфекции верхних дыхательных путей;
- воспалительные процессы полости рта.
Конечно, желая использовать полезные свойства мяты проще всего достать apteczną чай из мяты перечной, однако если не хватает времени и желания, можно самостоятельно приготовить настой с аналогичным действием.
Настой из мяты перечной
Для приготовления настоя достаточно 1 столовую ложку сушеных листьев мяты залить примерно двумя стаканами воды и варить около 10 минут под крышкой. Так, приготовленный настой следует пить по крайней мере два раза в день до еды. Лечение naparem из мяты перечной поможет пищеварение, лечение заболеваний печени и подействует смягчающе на недомогания, связанные с nerwobólami, головными болями или бессонницей.
Эфирное масло мяты перечной
Эфирное масло мяты перечной может быть использован в качестве добавки для ванн, то подействует смягчающе и расслабляюще на наш организм. Рекомендуется также наряду, например, с эфирным маслом лаванды или eukaliptusowym для ингаляций в случае nieżytów верхних дыхательных путей. Им можно также смазывать лоб и виски, когда у нас болят головы. Подходит также для приготовления так называемых сосиски для жирной и/или проблемной.
Внимание! Приведенный выше совет-это только предложение и не может заменить визита к специалисту. Помните, что в случае проблем со здоровьем обязательно проконсультироваться с врачом!