Зима часто предлагает нам насморк, боль в горле, слабость, лихорадку и даже воспаление бронхов или легких. К сожалению, симптомы инфекции обычно появляются тогда когда их совсем не ожидаем. Как себе помочь? Мы рекомендуем обертывания — эффективный метод, который применяли наши бабушки и prababcie.
Рис. Depositphotos
Обертывания-это двух или трехслойная метод, который стоит применять в качестве сопутствующей лечения лихорадки и местных воспалений. Обертывания-это процедуры, как правило, холодные. Однако, что интересно, через 5-15 минут от начала операции человек обычно испытывает тепло.
Слой переноса:
- влажный, холодный льняное полотенце. Это самый внутренний слой, т. е. та, которая имеет прямой контакт с телом. Полотенце может быть пропитана вытяжкой из лекарственных трав. Вместо салфетки можно использовать ткань, которая хорошо впитывает воду.
- хлопковый или льняной полотенце (должен иметь большие размеры, чем первый слой),
- шерстяной плед или одеяло. Это самый наружный слой. Вместо пледа, можно использовать фланель, которая также пропускает воздух.
Какой тип переноса в лечении конкретного заболевания?
- Обертывание шеи используйте при воспалениях глотки и гортани.
- Обертывания икр применять при лихорадке. Кроме того, они эффективны в лечении воспаления вен и в борьбе с целлюлитом. Перенос икр рекомендуется людям, которые страдают от бессонницы.
- Обертывания грудной клетки применять, если у вас бронхит, астма или пневмония. Обертывания грудной клетки могут быть использованы у лиц, которые имеют воспаление сердца.
О чем следует помнить, выполняя переноса?
1. Всегда соблюдайте рекомендованное время лечения (редко процедура должна длиться дольше, чем на час).
2. Не выполняйте обертывания грудной клетки, когда у вас есть ощущение холода.
3. Никогда не используйте теплую обертку, когда у тебя жар.
4. Прекратите процедуру, когда через 15 минут несмотря на то, выпить горячего чая или применения termoforu все еще чувствуешь холод.
5. Когда вы страдаете от инфекции мочевых путей или раздражение седалищного нерва не применяйте холодное обертывание икр. Так же, когда у вас есть чувство замерзать.
Обертывание шаг за шагом
Обертывание шеи
Вам понадобится:
- льняное полотенце,
- шерстяной шарф (размеры примерно 10cmx 70см),
- хлопок полотенце
Перенос в шее может быть сделано на холод или на тепло. Кроме того, вы можете использовать творог или gorczycę.
Выполнение:
Льняное полотенце смочите в холодной или теплой водой. Затем сложите пополам, чтобы образовался узкий шарф и оберните его вокруг шеи. Второй слой-это хлопковое полотенце. В конце все оберните wełnianym шарфом.
Если вы хотите сделать так, чтобы обтекание было более эффективным, применить творог. Свежий творог пятно на льняном полотенце (первый слой). Намазывают стороной приложите на шею.
Перенос шеи, сделанные поздним вечером может остаться до утра. Перенос шеи, повторяйте несколько раз в день. Используйте менее 1-2-часовой перерыв между этими процедурами.
Обернуть икры
Вам понадобится:
- льняное полотенце (размеры примерно 30 см x 70 см),
- шерстяные одеяла,
- полотенце хлопка (больше может быть халат).
Обертывания икр отлично сбивают жар.
Выполнение:
Льняное полотенце смочите в холодной воде и снимите его. Оберните нем икры. Помните, чтобы обернув закончилась ниже колена. Затем оберните икры банным полотенцем. В конце применить шерстяным одеялом. После осторожно выпрямить ногу (чтобы слои не развивали). Конечно, стоит сделать обертывания с обеих икр.
Если целью обертывания икр является снижение температуры используйте их в течение 5 минут. Процедуру повторять от 2 до 3 раз в течение дня. Продолжительность процедуры в случае, например, воспаления вен-это примерно 20 минут.
Обертывания грудной клетки
Вам понадобится:
- льняное полотенце или холст (размеры примерно 40см x 170cm),
- хлопковое полотенце с такими же размерами,
- шерстяной плед или одеяло.
Обертывания грудной клетки могут быть теплыми или холодными. Можно использовать также творог, gorczycę или картофель.
Выполнение:
Холст смочите в холодной или теплой воде. Обязательно их снимите. В дальнейшей части операции вам может понадобиться помощь второго человека. Следующий этап-это оклеивание тканью груди. Необходимо обернуть грудь от подмышки до триумфальной żebrowego. Следующий слой-хлопковое полотенце и шерстяное одеяло.
Чтобы использовать картофель сварите их и rozgnieć. Еще горячие заверните в холст (первый слой переноса). Проверьте температуру, чтобы избежать ожогов!
Если вы используете холодный перенос продолжительность процедуры около 45-70 минут. Завершить процедуру в момент, когда вы почувствуете, что ваше тело нагрелась (не допускайте, однако, верхней границы продолжительности процедуры). А перенос теплые готово примерно через 30 минут.
Источник:
„Домашний справочник врача”,
„Домашняя аптека”, д-р мед. наук Р. Венцель
Внимание! Приведенный выше совет-это только предложение и не может заменить визита к специалисту. Помните, что в случае проблем со здоровьем обязательно проконсультироваться с врачом!