фото Fotolia
Домашние ингаляции являются отличным методом на насморк (водянистые или синусовый), а также на сухой и мокрый кашель. Их можно делать даже детям старше первого года жизни. Единственным противопоказанием является аллергия, например, на траву, которую мы собираемся использовать.
Травяные ингаляции — что это такое?
Ингаляция-это не что иное, как вдыхание водяного пара. Тепло вызывает улучшение кровообращения слизистой оболочки дыхательных путей, а содержащиеся в паре травяные частицы легче проникают в слизистую оболочку, проникая далее, пока в кровь. Поэтому ингаляции действуют не только местно (например, на сам нос или горло), но и на клетки всего организма. Могут прочистить заложенность носа, облегчить боль в горле, облегчить кашель с воспалительного секрета остатков, например, в бронхах, а также повысить общую сопротивляемость организма и облегчить борьбу с вирусами.
Как делать ингаляции?
Водяной пар можно вдыхать несколько раз в день в течение примерно 5-10 минут, не дольше. Вода должна быть очень теплая, но не горячая, потому что грозит ожогами! Если у вас есть ребенок, стоит рассмотреть покупку распылитель (стоимость: от 100 рублей). Это компактное устройство распыляет сразу холодный аэрозоль, а это безопасно. Внимание! После ингаляции слизистая горла и носа является более przekrwiona и легче проникают в нее другие вещества. Поэтому 2-3 часа после процедуры не пылесосьте и не rozwieszaj стирки (особенно если вы использовали кондиционер для белья). Лучше приляг хоть на полчаса и отдохнуть.
Травяные ингаляции на постоянный кашель
Это какой травы надо использовать для такой ингаляции зависит от типа кашля. Если устает нас сухой кашель, просто увлажнение слизистой оболочки. Для этого подойдут ингаляции с использованием таких компонентов, как:
- морская соль,
- ромашка,
- розмарин.
Вы можете использовать свежие травы (3 столовые ложки травы на стакан кипятка, поставьте, положите в миску с горячей водой) или ароматерапевтическими маслами (2 капли на миску воды).
Если же Вас беспокоит кашель мокрый, требуется применение трав wykrztuśnych, таких как:
- тимьян,
- мать-и-мачеха или
- укроп (стакан крепкого настоя на миску воды).
Травяные ингаляции — способ катар
- Ингаляции помогут очистить нос, принять слизь, и избавиться от вирусов. Благодаря им вы почувствуете улучшение практически от руки, потому что сразу легче будет дышать. Эффективно сработают эти ингаляции, которые имеют добавление таких трав, как:
- шалфей,
- мята
- можжевельника (стакан очень крепкого настоя на миску горячей воды).
Хорошим выбором также являются сосиски с добавлением эфирного масла эвкалипта (2 капли на миску), который имеет антибактериальные свойства.
Домашние способы сенная лихорадка и носовых (у взрослых и у детей)
На основании статьи Агнешки Czechowskiej/хозяйка Дома
Внимание! Приведенный выше совет-это только предложение и не может заменить визита к специалисту. Помните, что в случае проблем со здоровьем обязательно проконсультироваться с врачом!