Традиционно многие болезни мы лечим различными herbatami. Напитки чаи-это простая форма траволечения. Средство алые принесет результаты, если обратите внимание на тип чая, свежесть и степень загрязнения трав. Вопреки расхожему мнению, не равнодушны ли вы пьете чай по желанию можно посыпать порошком, листьев или экспресс-почтой. Знаете ли вы, чем отличаются разные виды чая?
Рис. Depositphotos
Листовой чай (смесь)
Чай содержит различные травы, которые имеют подобное действие. Травы, которые входят в состав смеси, имеют фиксированные пропорции. Преимуществом листового чая является то, что она содержит сушеные листья в полном объеме. Это важно, ибо именно они содержат полифенолы. Это группа природных антиоксидантов, которые действуют przeciwnowotworowo и замедляют развитие атеросклероза. Полифенолы также укрепляют иммунную систему. Любители чая утверждают, что приготовление именно вкладыша чай-это единственная возможность насладиться его великолепным ароматом.
Чай экспресс
Многие люди чаще прибегают к чай экспресс из-за более простой способ его приготовления. Выбирая чай, экспресс-обращайте внимание на способ ее хранения. Лучшие это те, упакованы по отдельности. Такой способ упаковки дает гарантию долгого срока службы компонентов. Если вы убедитесь, что высушенные травы не являются плотно упакованные в torebeczkach. Чтобы биологически активные вещества могли освободиться, чай нужно место (он должен разбухнуть).
Порошкообразный чай
Так же, как чай, экспресс-прост в приготовлении. Однако состав чая порошка очень отличается от чаев, которые следует заваривать по традиции. Этот вид чая производится из водного или водно-спиртового экстракта высушенных трав. Для сушки используется один из трех методов:
- rozpryskową,
- вакуумный,
- sublimacyjną.
Эти методы могут привести к разрушению некоторых компонентов, например, эфирных масел. В таком случае, производители чая добавляют масла в стандартных количествах. Когда носителем чай сахар, как правило, он составляет 70-96% ее состава. Поэтому если вы решили купить чай по желанию можно посыпать порошком, выберите сушеные методом rozpryskową. Чай не содержит сахара.
При выборе травяного чая следующий шаг-это подготовка ее для питья. Травы можно использовать для приготовления настоя, экстракта или odwaru. Вы знаете, как это сделать?
Настой
Для изготовления настоя используются сушеные травы. Измельченные травы залить горячей водой (не должно быть представление о возможностях вода). Оставьте под крышкой на 10 минут. Затем przecedź через сито. Приготовление травяного вам поможет чашка оснащена сетчатый фильтр и крышку.
Экстракт
Чаще всего для изготовления вытяжки используют несколько лекарственных растений. Измельченные растения залить холодной водой (200 мл). Отставьте на 8-10 часов. Помните о том, чтобы время от времени перемешайте все содержимое. Затем экстракт отстойник.
Отвар
Для приготовления odwaru чаще всего используется тверже растительного сырья (кора, корень). Отвар готовится также из растений, содержащих компоненты, которые быстро не растворяются. Чтобы приготовить отвар залить указанное количество растительного сырья стаканом горячей воды и нагревать на слабом огне в течение 30 минут. По истечении этого времени отстойник через сито.
Источник:
„Домашняя аптека” доктор мед. наук Петра Венцель
Внимание! Приведенный выше совет-это только предложение и не может заменить визита к специалисту. Помните, что в случае проблем со здоровьем обязательно проконсультироваться с врачом!