Наш организм устроен так, что первыми на инфекции и холод реагируют слизистая оболочка горла и миндалины. Всем знакомы такие неприятные симптомы, как покраснение, боль в горле, першение и осиплость голоса. Мы рассмотрим чем правильно полоскать горло дабы избежать этих назойливых симптомов.
Как и чем правильно полоскать горло, чтоб быстрее выздоровить
Как необходимо полоскать горло
Необходимо набрать глоток воды в рот и запрокинуть голову. Для того, чтобы раствор убил болезнетворные бактерии и вымыл мокроту нужно проговаривать букву «О». В этот момент раствором антисептика хорошо омываются миндалины, задняя стенка глотки и корень языка. Для достижения положительного результата рекомендуют полоскать горло на протяжении всего периода болезни. Раствор должен быть теплый. Выполнять процедуру нужно более 5 минут несколько раз в день.
Как правильно полоскать горло фурацилином
Использовать надо дистиллированную или прокипяченную воду. Она должна быть теплой (45-50 градусов). Для приготовления 1000 мл целительного раствора необходимо 10 таблеток по 0,01 грамму или 5 таблеток по 0,02 грамма. На протяжении 5-10 минут необходимо тщательно размешивать до полного растворения кристаллов. Чем сильнее будет измельчена таблетка, тем быстрее раствориться фурацилин.
Как правильно полоскать горло содой и солью
Для приготовления раствора необходимо в 200 миллилитрах теплой кипячёной воды размешать по 1 чайной ложке соды и соли. Для улучшения эффективности в приготовленный раствор можно добавить несколько капель йода.
Полоскания содо-солевым раствором очень эффективны при любом покраснении горла, будь то бактериальное или вирусное происхождение.
Как правильно полоскать горло хлоргексидином
Хлоргексидин обладает противовирусным и противомикробным действием. Его можно приобрести в виде аэрозоля, раствора или в таблетированной форме. Для полоскания горла необходим хлоргексидин в форме раствора.
Взрослым разбавлять это средство нет необходимости, а вот для детей необходимо смешать с кипяченой водой в соотношении 1:2. Для единоразового использования будет достаточно 10-15 мл раствора (соответственно 30 мл воды).
Хлоргексидин замечательно справляется с стрептококковой и стафилококковой инфекцией.
Рекомендации для правильного полоскания
- раствор для полоскания должен быть свежим;
- раствор должен быть теплым, а не холодным или горячим;
- полоскания необходимо выполнять минимум 3 раза в день (желательно чаще);
- продолжительность одного полоскания не должна быть менее 30 секунд;
- после завершения процедуры желательно воздержаться от приема пищи и воды в течение полу часа;
И помните, что ничего не может быть лучше комплексного лечения назначенного врачом.