Из всех причин смерти в США ведущие 10 приходятся на 75% всех смертей. На первые три причины приходятся более 50% всех смертей в стране.

Топ-10 ведущих причин смерти в США

Последние данные показывают, что ежегодно регистрируется 2 515 458 смертей в США. Из них  1 254 978 это мужчины и 1 260 480 женщины.

10-е место — самоубийство (умышленное вредительство).

Всего смертей: 39 518;

Мужчины: 31 003;

Женщины: 8 515

Процент от общего числа смертей: 1,57%.

Факторы риска зависят от возраста, пола и этнической группы. Некоторые важные факторы риска:

• депрессия и психические расстройства;
• злоупотребление алкоголем или наркотиками;
• насилие в семье;
• воздействие суицидального поведения окружающих, таких, как члены семьи, друзья или коллеги.

9-е место – болезни почек (нефрит, нефроз, нефротический синдром).

Всего смертей: 45 591;

Мужчины: 22 649;

Женщины: 22 942

Процент от общего числа смертей: 1,81%

Хроническая болезнь почек (ХБП) является состоянием, при котором почки повреждены и не могут фильтровать кровь. Из-за этого, токсины остаются в организме и могут вызывать другие проблемы со здоровьем.

Ранние симптомы хронической болезни почек схожи с многими другими заболеваниями. Эти симптомы могут быть единственным признаком наличия проблемы на ранних стадиях:

• потеря аппетита;
• повышенная усталость;
• головные боли;
• зуд и сухость кожи;
• тошнота;
• беспричинная потеря веса.

Чтобы снизить риск ХБП необходимо:

• употреблять алкоголь в умеренных количествах;
• следовать инструкциям на обезболивающих препаратах;
• поддерживать здоровый вес;
• исключить вредные привычки (курение, наркомания).

8-е место – грипп.

Всего смертей: 53 826;

Мужчины: 25 401;

Женщины: 28 425;

Процент от общего числа смертей: 2,13%

Грипп является весьма заразной вирусной инфекцией, поэтому и одной из самых тяжелых болезней зимнего сезона. Данные свидетельствуют, что вирус лучше выживает и передается при низких температурах. Грипп легко передается от человека к человеку, как правило, когда инфицированный человек кашляет или чихает.

Признаки и симптомы гриппа включают в себя:

• лихорадка;
• головная боль;
• кашель;
• озноб;
• боль в горле;
• заложенность носа;
• мышечные боли;
• потеря аппетита;
• общая слабость и недомогание.

Методы профилактики гриппа включают в себя:

• стараться избегать уже заболевших людей;
• не трогать грязными руками нос, рот и глаза;
• тщательно мыть руки с мылом или антибактериальным средством;
• регулярно проветривать помещение;
• здоровый образ жизни (диета, отдых, регулярные физические упражнения) помогает укрепить иммунитет и предотвратить заболевания дыхательных путей.

7-е место – сахарный диабет.

Всего смертей: 73 831;

Мужчины: 38 324;

Женщины: 35 507;

Процент от общего числа смертей: 2,93%

Диабет является заболеванием, при котором уровень глюкозы в крови становится выше нормы. Большая часть пищи, которую мы едим превращается в глюкозу или сахар и используется для получения энергии. Поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин, который помогает глюкозе попадать в клетки организма. В случае если человек страдает от диабета, то его организм либо не вырабатывает достаточное количество инсулина, либо не может использовать инсулин, как следует. Это приводит к накоплению сахара в крови.

Предупреждающими признаками и симптомами диабета могут быть:

• частое мочеиспускание;
• чрезмерная жажда;
• необъяснимая потеря веса;
• внезапные изменения зрения;
• покалывание или онемение в руках и ногах;
• очень сухая кожа;
• зуд кожных покровов;
• медленно заживающие язвы.

С целью профилактики сахарного диабета необходимо:

• регулярная физическая активность;
• контроль веса;
• здоровый образ жизни.

6-е место – болезнь Альцгеймера.

Всего смертей: 84 974;

Мужчины: 25 677;

Женщины: 59 297;

Процент от общего числа смертей: 3,37%.

Состояние характеризующиеся снижением памяти или других мыслительных навыков, которые влияют на способность человека выполнять повседневную деятельность. Деменция вызывается повреждением нервных клеток в головном мозге, которые называются нейронами. В результате повреждения нейроны больше не могут нормально функционировать. Это, в свою очередь, может привести к изменениям в памяти, поведении и способности ясно мыслить.

Предупреждающие знаки и симптомы болезни Альцгеймера:

• потеря памяти;
• путаница с местами и временем;
• проблема в понимании визуальных образов и пространственного восприятия;
• проблемы со словами в речи или письме;
• стойкие изменения в настроении и личности, в том числе апатии и депрессии.

С целью снижения риска болезни Альцгеймера необходимо:

• отказаться от курения;
• исключить употребления алкоголя;
• интелектуальные занятия;
• контроль артериального давления.

5-е место – несчастные случаи.

Всего смертей: 126 438;

Мужчины: 79 257;

Женщины: 47 181;

Процент от общего числа смертей: 5,02%

Несчастные случаи, называемые также непреднамеренные травмы — это ведущая причина смерти в США для людей в возрасте от 1 до 44 лет. Среди несчастных случаев превалирует смертность из-за дорожно-транспортных происшествий (ДТП).

Ремни безопасности спасли жизнь примерно 255 000 людям с 1975 по 2008 года. В 2010 году 10 228 человек погибли в состоянии опьянения в результате ДТП. Также в 2010 году в США более 1,4 миллиона водителей были задержаны за вождение под влиянием алкоголя или наркотиков.

4-е место – цереброваскулярные болезни.

Всего смертей: 128 932;

Мужчины: 52 335;

Женщины: 76 597;

Процент от общего числа смертей: 5,12%.

Сосудистые заболевания развиваются в результате проблем с кровеносными сосудами, которые снабжают мозг. Наиболее распространёнными причинами цереброваскулярных болезней являются артериальная гипертензия и атеросклероз. Каждый год у более чем 795 000 человек диагностируется инсульт. Риск инсульта зависит от расы, этнической принадлежности, возраста и местоположения. Вероятность инсульта увеличивается с возрастом, но в 2009 году 34% людей были моложе 65 лет.

Признаками и симптомами инсульта являются внезапные:

• онемение в руке, ноге и лице на одной стороне тела;
• путаница и непонимание речи;
• затруднение при ходьбе, головокружение и потеря равновесия;
• тяжелая головная боль.

Меры профилактики инсульта могут включать в себя:

• здоровое питание;
• поддержка здорового веса;
• регулярные физические нагрузки;
• отсутствие вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем);
• контроль кровяного давления и уровня сахара в крови.

3-е место – хронические обструктивные заболевания легких (ХОБЛ).

Всего смертей: 142 943;

Мужчины: 67 521;

Женщины: 75 422;

Процент от общего числа смертей: 5,68%.

Исследование, опубликованное в Американском колледже пульмонологии, показывает, что ежегодно в США более чем 16,5 млн рабочих дней были пропущены из-за ХОБЛ, общий расход прогулов оценивается в 3,9 млрд долларов.

Симптомы ХОБЛ могут включать в себя:

• наростающая одышка при физических нагрузках;
• кашель с мокротой;
• частые инфекции органов грудной клетки.

Методы предотвращения ХОБЛ:

• запрет на курение;
• избегание пассивного курения;
• избегание химических паров;
• увеличить времяпровождение на свежем воздухе.

2-е место – раковые новообразования.

Всего смертей: 576 691;

Мужчины: 302 231;

Женщины: 274 460;

Процент от общего числа смертей: 22,92%.

Рак – группа заболеваний, характеризующихся неконтролируемым ростом и распространением аномальных клеток. Если распространение не контролируется, то это может привести к смерти. Риск увеличивается с возрастом, хотя некоторые люди имеют более высокие или низкие риски из-за различных воздействии (например курение, генетические предрасположенности).

Значительную долю заболеваний раком можно предотвратить. В 2014 году, почти 176 00 из 585 720 случаев смерти были вызваны употреблением табака.

Всемирный фонд исследований рака подсчитал, что до одной трети онкологических заболеваний, которые встречаются в экономически развитых странах, связанны с избыточным весом, ожирением, отсутствием физической активности или имеющие плохое питание.

Осведомленность об изменениях в организме может привести к обнаружению опухолей на ранних стадиях.

1-е место – болезни сердца.

Всего смертей: 596 577;

Мужчины: 308 398;

Женщины: 288 179;

Процент от общего числа смертей: 23,71%.

Болезни сердца являются ведущей причиной смерти среди мужчин и женщин в США, а также ведущей причиной смерти во всем мире.

Бляшки закупоривают артерии, что делает более затрудненным проход крови. В результате чего повышается риск для развития сердечного приступа или инсульта.

Основные предупреждающие признаки и симптомы сердечного приступа:

• боль за грудиной;
• боль или дискомфорт в верхней части тела, руках, шее или челюсти;
• одышка;
• тошнота;
• головокружение;
• холодный пот.

Профилактика развития заболеваний сердечно-сосудистой системы:

• контроль артериального давления и уровня холестерина может значительно снизить риск развития болезней сердца;
• придерживание диеты с низким содержанием соли и жиров, с высоким содержанием свежих овощей и фруктов;
• рекомендуются физические упражнения;
• избавление от вредных привычек.