Из всех причин смерти в США ведущие 10 приходятся на 75% всех смертей. На первые три причины приходятся более 50% всех смертей в стране.
Топ-10 ведущих причин смерти в США
Последние данные показывают, что ежегодно регистрируется 2 515 458 смертей в США. Из них 1 254 978 это мужчины и 1 260 480 женщины.
10-е место — самоубийство (умышленное вредительство).
Всего смертей: 39 518;
Мужчины: 31 003;
Женщины: 8 515
Процент от общего числа смертей: 1,57%.
Факторы риска зависят от возраста, пола и этнической группы. Некоторые важные факторы риска:
- депрессия и психические расстройства;
- злоупотребление алкоголем или наркотиками;
- насилие в семье;
- воздействие суицидального поведения окружающих, таких, как члены семьи, друзья или коллеги.
9-е место – болезни почек (нефрит, нефроз, нефротический синдром).
Всего смертей: 45 591;
Мужчины: 22 649;
Женщины: 22 942
Процент от общего числа смертей: 1,81%
Хроническая болезнь почек (ХБП) является состоянием, при котором почки повреждены и не могут фильтровать кровь. Из-за этого, токсины остаются в организме и могут вызывать другие проблемы со здоровьем.
Ранние симптомы хронической болезни почек схожи с многими другими заболеваниями. Эти симптомы могут быть единственным признаком наличия проблемы на ранних стадиях:
- потеря аппетита;
- повышенная усталость;
- головные боли;
- зуд и сухость кожи;
- тошнота;
- беспричинная потеря веса.
Чтобы снизить риск ХБП необходимо:
- употреблять алкоголь в умеренных количествах;
- следовать инструкциям на обезболивающих препаратах;
- поддерживать здоровый вес;
- исключить вредные привычки (курение, наркомания).
8-е место – грипп.
Всего смертей: 53 826;
Мужчины: 25 401;
Женщины: 28 425;
Процент от общего числа смертей: 2,13%
Грипп является весьма заразной вирусной инфекцией, поэтому и одной из самых тяжелых болезней зимнего сезона. Данные свидетельствуют, что вирус лучше выживает и передается при низких температурах. Грипп легко передается от человека к человеку, как правило, когда инфицированный человек кашляет или чихает.
Признаки и симптомы гриппа включают в себя:
- лихорадка;
- головная боль;
- кашель;
- озноб;
- боль в горле;
- заложенность носа;
- мышечные боли;
- потеря аппетита;
- общая слабость и недомогание.
Методы профилактики гриппа включают в себя:
- стараться избегать уже заболевших людей;
- не трогать грязными руками нос, рот и глаза;
- тщательно мыть руки с мылом или антибактериальным средством;
- регулярно проветривать помещение;
- здоровый образ жизни (диета, отдых, регулярные физические упражнения) помогает укрепить иммунитет и предотвратить заболевания дыхательных путей.
7-е место – сахарный диабет.
Всего смертей: 73 831;
Мужчины: 38 324;
Женщины: 35 507;
Процент от общего числа смертей: 2,93%
Диабет является заболеванием, при котором уровень глюкозы в крови становится выше нормы. Большая часть пищи, которую мы едим превращается в глюкозу или сахар и используется для получения энергии. Поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин, который помогает глюкозе попадать в клетки организма. В случае если человек страдает от диабета, то его организм либо не вырабатывает достаточное количество инсулина, либо не может использовать инсулин, как следует. Это приводит к накоплению сахара в крови.
Предупреждающими признаками и симптомами диабета могут быть:
- частое мочеиспускание;
- чрезмерная жажда;
- необъяснимая потеря веса;
- внезапные изменения зрения;
- покалывание или онемение в руках и ногах;
- очень сухая кожа;
- зуд кожных покровов;
- медленно заживающие язвы.
С целью профилактики сахарного диабета необходимо:
- регулярная физическая активность;
- контроль веса;
- здоровый образ жизни.
6-е место – болезнь Альцгеймера.
Всего смертей: 84 974;
Мужчины: 25 677;
Женщины: 59 297;
Процент от общего числа смертей: 3,37%.
Состояние характеризующиеся снижением памяти или других мыслительных навыков, которые влияют на способность человека выполнять повседневную деятельность. Деменция вызывается повреждением нервных клеток в головном мозге, которые называются нейронами. В результате повреждения нейроны больше не могут нормально функционировать. Это, в свою очередь, может привести к изменениям в памяти, поведении и способности ясно мыслить.
Предупреждающие знаки и симптомы болезни Альцгеймера:
- потеря памяти;
- путаница с местами и временем;
- проблема в понимании визуальных образов и пространственного восприятия;
- проблемы со словами в речи или письме;
- стойкие изменения в настроении и личности, в том числе апатии и депрессии.
С целью снижения риска болезни Альцгеймера необходимо:
- отказаться от курения;
- исключить употребления алкоголя;
- интелектуальные занятия;
- контроль артериального давления.
5-е место – несчастные случаи.
Всего смертей: 126 438;
Мужчины: 79 257;
Женщины: 47 181;
Процент от общего числа смертей: 5,02%
Несчастные случаи, называемые также непреднамеренные травмы — это ведущая причина смерти в США для людей в возрасте от 1 до 44 лет. Среди несчастных случаев превалирует смертность из-за дорожно-транспортных происшествий (ДТП).
Ремни безопасности спасли жизнь примерно 255 000 людям с 1975 по 2008 года. В 2010 году 10 228 человек погибли в состоянии опьянения в результате ДТП. Также в 2010 году в США более 1,4 миллиона водителей были задержаны за вождение под влиянием алкоголя или наркотиков.
4-е место – цереброваскулярные болезни.
Всего смертей: 128 932;
Мужчины: 52 335;
Женщины: 76 597;
Процент от общего числа смертей: 5,12%.
Сосудистые заболевания развиваются в результате проблем с кровеносными сосудами, которые снабжают мозг. Наиболее распространёнными причинами цереброваскулярных болезней являются артериальная гипертензия и атеросклероз. Каждый год у более чем 795 000 человек диагностируется инсульт. Риск инсульта зависит от расы, этнической принадлежности, возраста и местоположения. Вероятность инсульта увеличивается с возрастом, но в 2009 году 34% людей были моложе 65 лет.
Признаками и симптомами инсульта являются внезапные:
- онемение в руке, ноге и лице на одной стороне тела;
- путаница и непонимание речи;
- затруднение при ходьбе, головокружение и потеря равновесия;
- тяжелая головная боль.
Меры профилактики инсульта могут включать в себя:
- здоровое питание;
- поддержка здорового веса;
- регулярные физические нагрузки;
- отсутствие вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем);
- контроль кровяного давления и уровня сахара в крови.
3-е место – хронические обструктивные заболевания легких (ХОБЛ).
Всего смертей: 142 943;
Мужчины: 67 521;
Женщины: 75 422;
Процент от общего числа смертей: 5,68%.
Исследование, опубликованное в Американском колледже пульмонологии, показывает, что ежегодно в США более чем 16,5 млн рабочих дней были пропущены из-за ХОБЛ, общий расход прогулов оценивается в 3,9 млрд долларов.
Симптомы ХОБЛ могут включать в себя:
- наростающая одышка при физических нагрузках;
- кашель с мокротой;
- частые инфекции органов грудной клетки.
Методы предотвращения ХОБЛ:
- запрет на курение;
- избегание пассивного курения;
- избегание химических паров;
- увеличить времяпровождение на свежем воздухе.
2-е место – раковые новообразования.
Всего смертей: 576 691;
Мужчины: 302 231;
Женщины: 274 460;
Процент от общего числа смертей: 22,92%.
Рак – группа заболеваний, характеризующихся неконтролируемым ростом и распространением аномальных клеток. Если распространение не контролируется, то это может привести к смерти. Риск увеличивается с возрастом, хотя некоторые люди имеют более высокие или низкие риски из-за различных воздействии (например курение, генетические предрасположенности).
Значительную долю заболеваний раком можно предотвратить. В 2014 году, почти 176 00 из 585 720 случаев смерти были вызваны употреблением табака.
Всемирный фонд исследований рака подсчитал, что до одной трети онкологических заболеваний, которые встречаются в экономически развитых странах, связанны с избыточным весом, ожирением, отсутствием физической активности или имеющие плохое питание.
Осведомленность об изменениях в организме может привести к обнаружению опухолей на ранних стадиях.
1-е место – болезни сердца.
Всего смертей: 596 577;
Мужчины: 308 398;
Женщины: 288 179;
Процент от общего числа смертей: 23,71%.
Болезни сердца являются ведущей причиной смерти среди мужчин и женщин в США, а также ведущей причиной смерти во всем мире.
Бляшки закупоривают артерии, что делает более затрудненным проход крови. В результате чего повышается риск для развития сердечного приступа или инсульта.
Основные предупреждающие признаки и симптомы сердечного приступа:
- боль за грудиной;
- боль или дискомфорт в верхней части тела, руках, шее или челюсти;
- одышка;
- тошнота;
- головокружение;
- холодный пот.
Профилактика развития заболеваний сердечно-сосудистой системы:
- контроль артериального давления и уровня холестерина может значительно снизить риск развития болезней сердца;
- придерживание диеты с низким содержанием соли и жиров, с высоким содержанием свежих овощей и фруктов;
- рекомендуются физические упражнения;
- избавление от вредных привычек.