Впервые неврома Мортона была диагностирована в 1876 году, но за последние десятилетия частота случаев среди женского пола в возрасте от 40 до 69 лет увеличилась на 115 процентов!
Неврома Мортона или боль под пальцами ног
Неврома Мортона – это болезненное состояние, также известное, как защемление нерва или опухоль нерва. Наблюдается разрастание соединительной ткани вокруг нервных окончаний, вследствие сжатия окружающими тканями. Наиболее часто наблюдается между третьим и четвертым пальцами ног. Заболеваемость среди женщин от 8 до 10 раз больше, чем среди мужчин.
Причины этого заболевания остаются неясными, но ряд факторов может способствовать формированию невромы:
- биомеханические деформации, как результат плоскостопия;
- травматические повреждения, которые приводят к воспалению и отеку нерва;
- неправильная обувь, которая заставляет пальцы ног сжиматься вместе;
- высокий каблук увеличивает давление на зоны передней части стопы.
Женщины, страдающие от невромы, предъявляют жалобы на жгучие боли, покалывание или онемение пальцев ног. Снятие обуви и массаж стопы помогают облегчить данные симптомы.
Лечение зависит от тяжести симптомов. Ранняя диагностика помогает избежать хирургической коррекции. Основная цель большинства схем лечения на ранних стадиях – это облегчение давления на области развития невромы.
В первую очередь рекомендуется попробовать консервативные методы, которые включают в себя:
- необходимо отказаться от ношения обуви с высоким каблуком;
- носить обувь с низкой и мягкой подошвой;
- супинаторы и подушечки для стелек смогут снизить давление на нерв, поднимая и отделяя кости (важно, чтобы они точно соответствовали контурам ноги);
С целью профилактики невромы Мортона необходимо:
- убедиться, что обувь имеет достаточно места для свободного расположения пальцев ног;
- наличие супинатора поможет ноге занять правильное положение;
- избавиться от обуви с узким носком или чрезмерно высоким каблуком.