6
Посмотреть галерею
6 фотографий
фото Adobe Stock
Так, часто можно услышать, что на сердце губительно действует стресс. оказывается, однако, что значительно его влияние переоцениваем. Потому что, хотя на самом деле сильные эмоции повышают кровяное давление и ускоряют сердцебиение, сами по себе, пока нам не вредят. Гораздо хуже для нас является неправильное odreagowywanie напряжения, например, разрушительное поведение — например, переедание или обращение к вредные привычки.
Последствия этого особенно опасно в случае людей, которые уже имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой, например, болеют на артериальную.
Стоит знать. Гипертония отмечается, как в двух измерениях, снятых в разные промежутки времени, давление крови превышает 140/90 мм рт. ст. или среднее значение двух измерений во время одного визита к врачу составляет не менее 180/110 мм рт. ст. После постановки диагноза, врач – как правило, терапевт – выписывает лекарства. Иногда нужно несколько попыток, чтобы установить правильный препарат и дозу, но в большинстве случаев, в конце концов, удается терапию таким образом, чтобы давление вернулось (или хотя бы в растерянности) в норму.
Причем лекарства – чо ж все лучше – полностью же проблему не решат. Одновременно нужно принять во внимание свой образ жизни, потому что некоторые привычки для nadciśnieniowców губительно. Далее представляем 6 таких, которые наиболее отражаются на эффективности терапии.
Рекомендуем!
Какие лучше иметь давление и пульс? Какие травы понижают давление?5 симптомов, по которым ты узнаешь, что прыгает тебе давление крови
Внимание! Приведенный выше совет-это только предложение и не может заменить визита к специалисту. Помните, что в случае проблем со здоровьем обязательно проконсультироваться с врачом!