фото Adobe Stock
Современная медицина располагает целым арсеналом высокоэффективных средств для лечения депрессии, от самых естественных, как изменение образа жизни после инвазивной процедуры, проводимые в больницах.
Методы лечения депрессии
На выбор у нас есть:
Питание и движение
Уже известно, что некоторые питательные вещества имеют невероятное влияние на течение депрессии. Сюда относятся:
- витамины группы B, в основном, B3, или ниацин (например, мясо, яйца)
- витамин D3 (например, рыбу и молочные продукты)
- магний (например, молоко, какао, орехи)
А при движении выделяются гормоны счастья, то есть эндорфины, которые улучшают самочувствие.
Światłoterapię
Благодаря ему организм вырабатывает витамин D3, который существенно влияет на наше настроение.
Farmakoterpię
Из данных видно, что правильное лечение, т. е. подбор препарата и дозы дает хорошие результаты уже с первого курса в 70 процентов. Только у ок. 30%. больных нужно либо сменить препарат, либо добавить препараты, помогающие из других групп.
Психотерапия и просвещение
В лечении депрессии важно, чтобы больной все время понимал, что с ним происходит. Кроме того, одиночество не способствует лечению депрессии.
Электрошок
Этот метод окутана плохая легенда. Но в последнее время возвращается к милости. И хотя она тянется за ней, в крайнем случае, иногда его использование бывает неизбежно, когда депрессия тяжелая, что угрожает жизни человека.
Различные оттенки депрессии
Несмотря на это, выход из депрессии-это вызов не лада. А 1.5 млн человек, которые имеют в Польше уже выявленной эту болезнь, а иногда и застрял в ней на протяжении многих лет.
Вопреки расхожему мнению, депрессия ничем не отличается, ибо от других заболеваний, которые затрагивают душу. И так, как в случае заболевания биполярным расстройством или шизофренией, спектр ее оттенков настолько велико, как число пациентов, у которых ее диагностируют.
Так что панацеей на все случаи депрессии. Одного препарата, который идеально подойдет к каждому пациенту.
О депрессии мы говорим и тогда, когда кто-то имеет периодические, связанные с временем года перепады настроения, так называемую осеннюю депрессию. Но и тогда, когда из-за беременности страдает от rozchwianie гормональные или же по неизвестным причинам, нет желания к жизни и мысли о самоубийстве.
На форме депрессии влияет ее:
1. ИСТОЧНИК
У одних источником депрессии будет какое-то внешнее событие, как, например, расставание с парнем (так называемая депрессия egzogenna), у других-биохимические изменения, происходящие в самом организме, например, при длительной неизлечимой болезни и, например, передозировка лекарств или алкоголя (так называемый, депрессия endogenna).
2. ЧАСТОТА И ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЭПИЗОДОВ ДЕПРЕССИИ
У одних эпизоды депрессивного будут появляться изредка и стираться через 2-3 дня, у других очень часто, и длиться по пол года.
3. ИХ ИНТЕНСИВНОСТЬ
А для этого сопровождающие депрессии симптомы могут наблюдаться с очень разной силой. Согласно классификации МКБ-10 (International Classification of Disease) депрессивные эпизоды разделены, ибо:
- мягкий
- умеренные
- тяжелые
- тяжелый с психотическими симптомами
С депрессией легкой, называемую иначе subdepresją мы имеем дело тогда, когда мы чувствуем усталость, разочарование для работы и дружеских встреч, у нас хуже, аппетиты и спим хуже, чем обычно
В случае умеренной депрессии эти симптомы важны уже тяжелые. Больной чувствует энтузиазм к жизни, явно изолирует себя от окружающей среды, как в работе, так и за ее пределами.
Эпизоды тяжелой без психотических симптомов характеризуется, в свою очередь, очень сильное чувство подавленности, замедление движения. Больной чувствует страхи и мысли о самоубийстве. Не в состоянии работать и полностью изолирует себя от друзей и семьи.
Депрессия может быть также форма тяжелой степени с психотическими симптомами, такими как бред. Больной имеет ощущение вины и греха, слуховые галлюцинации. Иногда доходит у него до неподвижности, наоборот, впадает в ступор.
Как выйти из депрессии?
Чтобы выйти из депрессии, то есть:
- бороться с ее симптомами
- чтобы восстановить душевное равновесие, которое мы чувствовали до появления депрессии
- и избежать ее рецидивов
вам придется столкнуться с очень сложной болезнью с очень разнообразной этиологии и течения. И в связи с этим, как отмечают psychitrzy, лучше всего сразу применить несколько методов лечения.
В более легких случаях можно ограничиться изменением образа жизни. Меню богатые витаминами C, E, но, прежде всего, из группы B, в частности, ниацин, или витамин B3 дополнить упражнения на свежем воздухе, ванны, лесные, солнечные, поездка в тропические уголки мира, встречи с друзьями или психотерапия.
В более сложных ситуациях в этих очевидных изменений придется добавить farmako – и психотерапия.
В тяжелых депрессивных состояниях не обойтись без госпитализации. О пребывании в больнице, где больной будет находиться под постоянным медицинским наблюдением.
Хороший психиатр – хорошее лечение
О том, что будет эффективным в данном случае следует, однако, решить врач. Потому что, хотя выбор методов зависит, конечно, от нашего состояния, наших предпочтений, а психиатрическое лечение всегда проводится с сознательного согласия пациента, пренебрежение к депрессии и действие по своему усмотрению может быть катастрофическим последствиям. Больной, но и его близкие должны иметь также полное осознание всех последствий лечения. Например, того, как важно постоянно принимать лекарства в соответствии с указаниями врача.