фото Adobe Stock
Единичные, кратковременные сердцебиения сердца испытывает каждый. В момент стресса, во время физических упражнений или даже во время приятных переживаний (секс) вы можете чувствовать быстрое биение сердца, которое обычно проходит после устранения вызывающего их фактора. Тогда быстро возвращается правильный пульс. Тревожные могут быть приступы тахикардии без видимой на то причины, появляются как минимум несколько раз в день (особенно утром, сразу после пробуждения или во время отдыха) и продолжительностью 2-3 минуты. Иногда сопровождают им боль в груди, головокружение, беспокойство и отток энергии.
Так проявляется классическая аритмия, в которой слишком частые и слишком сильные удары сердца (тахикардия), вдруг выделяют их из естественного ритма.
Сама по себе не является заболеванием, а симптомом различных болезней – от легкомысленных по рискованным для здоровья. Проверьте, какие могут быть причины аритмии.
1. Хронический стресс
Когда живешь в напряжении, постоянно в вашем организме сохраняется высокий уровень адреналина. Это гормон, который повышает кровяное давление и ускоряет сердцебиение. Его постоянное присутствие в крови-это один шаг до так называемых вегетативных неврозов. Она может проявляться припадками удушья и kołataniem сердца, которое бьется так, как будто miotało, или, наоборот, у вас есть впечатление, что на момент замирает. Кроме того, вы испытываете ощущение жжения и боль сжимает грудь, как обруч. Часто также oblewasz потом, что вызывает беспокойство и даже панику, потому что симптомы напоминают инфаркт. Что интересно, все исчезает в ходе нагрузки, и именно это позволяет kardiologowi отличить маниакальных сердца от болезней, о влиянии соматической, где болезни проявляются, как правило, тогда, когда вы начнете быть физически активным.
Что делать?
- Попросите врача направление на ЭКГ с тестом wysiłkowym и эхо сердца. Если результаты хорошие, предполагается, что сердцебиения являются исключительно „заслуга» эмоций. Тогда стоит позаботиться об изменении стиля жизни, хотя известно, что это не легко.
- Если у вас нет возможностей для изменения например, стресса на работе, попробуйте найти время, чтобы расслабиться вечером или в выходные дни.
- Отличные результаты приносит медитация (хотя бы несколько минут в день) или физические упражнения (выбрать такие, которые действительно делают вам удовольствие, в противном случае потребуется пойти на тренировку будет источником очередного стресса).
- Достойно также йога и танцы.
2. Кофе, наркотики и алкоголь
Сердце умеет вести себя, как разогнавшийся паровоз, также после очень крепкого кофе. Но не только выпить пресловутой „сатаны» может закончиться palpitacjami. Ты не подвержена, когда крепкого алкоголя алкогольные напитки вы соединяетесь с некоторыми популярными препаратами, гликозидами, диабетическими, антибиотиками, а также на изжогу. Так же работает набор: алкоголь плюс большинство обезболивающих и на избыточное давление и энергетические напитки в сочетании с водкой или даже вином.
Что делать?
- Просто старайтесь избегать таких соединений и ограничить употребление крепкого кофе.
3. Дефицит магния
При недостатке этого элемента в организме, вы становитесь взъелась, poirytowana, депрессивным психозом, а при падении его уровня ниже нижней границы нормы, приходят именно сильного сердцебиения, бессонные ночи или потерю сознания. Характерны также колебания одного из век или верхней губы и болезненные судороги в икрах, особенно в ночное время или после физической нагрузки. Дефицит магния легко получить, когда, например, грубого помола, цельнозерновой хлеб заменили только в белом или вы едите мало орехов и бобовых овощей. В быстром темпе вы теряете магний, если вы пьете много кофе, чая и газированных напитков, а для этого вы используете гормональную контрацепцию или заместительную терапию. Также тренировки в тренажерном зале и в фитнес-клубе и частые сеансы в сауне (то есть тогда, когда вы интенсивно потеете), лишают организм многих микроэлементов. Оказывается, сердцебиении появятся не только дефицита магния, но и калия и кальция.
Что делать?
- Пополните свою в пищу продукты, содержащие много магния. Много его в темном какао, горьком шоколаде и морепродуктах. Есть также овощи бобовые: фасоль, нут и горох, а также рыбы (скумбрия, треска).
- При значительных дефицитах решением, кажется, соответствующие добавки (например, магний всегда в комбинации с витамином В6, необходимыми для его усвоения).
4. Гипертиреоз
Проблема сводится к выделению ею гормонов (trójjodotyroniny Т3 и тироксина Т4). Под их влиянием сердце без остановки бьется быстрее и сильнее, так, как будто отчаянно билось в ловушке в груди. Гиперфункция щитовидной железы можно заподозрить, если помимо непрерывных одним столом вдвоем с ним стала злой, не можешь спать, тебе трепещут руки, постоянно потеешь и тебе за тепло или, наоборот, у вас есть приливы. Кроме того, ты перестала регулярно менструации или несмотря на то, что вы едите так же, как обычно, систематически вы теряете в весе.
Что делать?
- Если у вас есть описанные симптомы, начните с посещения врача, который назначит обозначение концентрации гормона tyreotropowego (ТТГ) в крови. При nadczyności щитовидной железы, падает оно значительно. Только на основании этого вы получите направление на эндокринолога, который в рамках НАЦИОНАЛЬНОГО проведет дополнительную диагностику.
- Может назначить вам исследования уровня гормонов и УЗИ щитовидной железы, и даже вентиляционно — (проводится после введения радиоактивного йода, и заключается в анализе внешнего вида железы с помощью так называемых gammakamery, регистрирующей излучение), и, возможно, биопсию.
- Когда известно, что вызвало гипертиреоз, можно начинать лечение, во время которого аритмия устраняется довольно быстро.
5. Происходит утечка газа клапан
Профессионально это называется пролапсом митрального клапана. Звучит грозно, но, как правило, не означает, что опасных последствий. Клапан mitralna отделяет левое предсердие от желудочка сердца, а ее лепестки, как крылья, двери должны закрываться, во время систолы желудочка, так, чтобы кровь текла к исходящей из нее аорты. Однако, когда один из лепестков слишком вялым и не работает эффективно, кровь возвращается из желудочка в предсердие, что ощущается как внезапное покалывание или сильная боль колющая сердце, которое начинает стучать, наоборот, в быстром темпе. Приступы случаются редко и длятся недолго, а сразу после них дискомфорт исчезают. Жалуется на не 5 процентов женщин, как правило, еще до лет.
Что делать?
- Несмотря на то, что с выпадающем лепестком клапана живет нормально, стоит остаться под наблюдением кардиолога. Оценит он степень развития дефекта, что позволяет эхо сердца.
- Иногда заказывает также ЭКГ физические, потому что благодаря ему известно, как интенсивные тренировки, безопасный, или, например, вы можете бегать, ездить на велосипеде и ходить на занятия по аэробике.
- Иногда нужно принимать препараты с магнием и калием, чтобы уменьшить боли и сильного сердцебиения. В то время, когда пролапса становится тяжело, необходимы специальные препараты.
6. Гипертония
Это один из многих коварных заболеваний, потому что часто годами не дает видимых проявлений (о гипертонии мы говорим, если его верхнее значение превышает 139 мм рт. ст., а нижняя 89 мм рт. ст. или только одна из них, как правило, первое, превышает норму). А это потому, что для постоянно повышенного давления, организм быстро привыкает. Тогда характерные симптомы, свидетельствующие о заболевании вы можете увидеть только, когда резко и довольно значительно, оно поднимется. И именно во время такого прыжка сердце начинает стучать, как безумное, и, как правило, до этого интенсивно вы потеете, появляются приливы жара, сильная боль, наоборот, разрушает ее голову.
Что делать?
- Чтобы оценить, действительно ли у вас слишком высокое давление, в течение недели измеряйте ее дважды в день, утром после пробуждения с кровати, обязательно до завтрака и первой кофе или чаем, и вечером, перед ужином, записывая каждый результат. Если верхний никогда не превышает 139 мм рт. ст, а нижние 89 мм рт. ст., все в порядке.
- Когда хотя бы одно из измерений превышает норму, постарайтесь как можно скорее записаться на прием к кардиологу.
7. Атеросклероз
При глубоком склерозе, циркуляторных проблемах и пороках сердца, когда оно плохо снабжаются кровью (ишемическая болезнь), а также после инфаркта или воспаления миокарда, перикарда или эндокарда часто наблюдается классическую аритмию. Частота пульса продолжают прерывисто, потому что попеременно подвергается стремительному ускорении или замедление. Иногда это связано с так называемой мерцательной или trzepotaniem предсердий. Сердце может биться даже 150-200 раз в минуту. Это серьезные нарушения ритма называются częstoskurczów. Этот опасный характер аритмии диагностируется главным образом у пожилых людей, и можно обнаружить ее с помощью ЭКГ или ЭКГ, методом Холтеровского, когда тахикардия бывает редко и длится недолго. Вид лечения кардиолог подбирает индивидуально, потому что зависит оно от причины.
Что делать?
- Чтобы восстановить естественный пульс, врач иногда прописывает антиаритмических средств, которые принимает или нон-стоп, или только в случае атаки, то есть в соответствии с так называемой стратегией таблетки в кармане.
- Поскольку фибрилляция предсердий может вызвать склонность к образования тромбов, надо принять меры антикоагулянты или по сердечной недостаточности аспирин (ацетилсалициловая кислота в небольших дозах).
- В случае częstoskurczów бывает, что становится необходимым имплантация кардиостимулятора или абляция разрушает те очаги в сердце, которые стимулируют их к nadprogramowych ударов. Процедура напоминает koronarografię, потому что управляемая компьютерной электрод для стрельбы патологических клеток в сердечной мышце вводится через вену или бедренную артерию. В большинстве случаев аритмия уже не возвращается.
См. также:
Как замедлить частоту сердечных сокращений и жить дольше
Что такое аритмия
Внимание! Приведенный выше совет-это только предложение и не может заменить визита к специалисту. Помните, что в случае проблем со здоровьем обязательно проконсультироваться с врачом!