фото Adobe Stock
Это нормально, что больше потеем, когда жарко, когда мы или мы активны физически. Если, однако, пота намного больше, и чувствуем себя некомфортно, стоит взглянуть на эту проблему. Может за ним стоять проблемы со здоровьем или наши ежедневные привычки.
Nadpotliwość – какие могут быть ее причины?
Большинство людей, предлагающих к врачу с nadpotliwością, страдает от так называемого ясным nadpotliwość, которой причины прозаические. Это могут быть, в частности, перегрев организма, прием слишком большого количества кофеина, специй, курение сигарет. Часть из них, однако, страдает от nadpotliwość, которая является симптомом другого заболевания. Что может за ней стоять?
- сахарный диабет – ее можно заподозрить при обильном холодном potom сопровождается тремор рук, учащенное сердцебиение, беспокойство, а сам по себе пот имеет запах гнилых фруктов. Чтобы подтвердить, что nadpotliwość это связано с диабетом, необходимо выполнить ряд исследований. Основой является оценка уровня глюкозы в крови. Если будет превышать 125 мг/дл, вы, вероятно, больна. Основой лечения является диета, которая не допускает опасных скачков сахара в крови. В некоторых случаях бывает необходимо применение медикаментов.
- гипертиреоз – если вам постоянно жарко, ты раздражена, ты потеешь, в основном ночью и в последнее время ты похудела? Виновата может быть щитовидная железа. Когда выделяет слишком много гормонов, работа всего организма начинает в каком-то смысле ускоряться: появляются сердцебиения сердца, дыхание быстрее, нервозность. Чтобы убедиться, что за проблемами стоят проблемы с щитовидной железой, необходимо исследование ТТГ. Если результат подтвердит диагноз, вам придется принимать лекарства.
- проблемы с легкими – ли помимо проблем с nadpotliwością дела субфебрильная температура и кашель? А может быть, ты устала. Лучше проконсультируйтесь с врачом. Так проявляться может, туберкулез и даже рак легких. На этой первой болезнью можно болеть, несмотря на то, что вы были привиты в детстве. Рака легких, а бывает также людям, которые никогда не жгли. Так что лучше сказать обо всех симптомах врачу первого контакта, который принимает решение о дальнейших исследованиях.
- менопауза – хотя и не является заболеванием, часто связано с плохим самочувствием и именно zlewnymi потами. Ее можно заподозрить, если ты закончила 45 лет и гипергидроза сопровождают приливы и нарушения менструального цикла. Чтобы подтвердить диагноз, тебе стоит пойти к гинекологу. В облегчении их болезней, помочь вам может, в частности, применение заместительной гормональной терапии. О том, что она подходит для вас, решает врач.
Nadpotliwość – как удалить потовые железы?
Домашние способы nadpotliwość
Если у вас есть впечатление, что слишком обильно потеете, попробуйте применить домашние методы борьбы с этим недомоганием. Они действительно эффективны!
- Позаботьтесь о своей диете. Избегайте обработанных пищевых продуктов, богатых сахаром и жирами. Трогай свежие продукты, содержащие много клетчатки. Откажитесь от острых специй.
- Сократите употребление напитков с кофеином, кофе и колу.
- Промыть холодной водой. Горячая стимулирует работу сальных и потовых желез.
- Не мойте кожи. Откажитесь от жестких мочалок. Вытирай, нежно касаясь кожи.
- Дезодоранты всегда используйте на чистую и хорошо высушенную кожу.
Nadpotliwość ног
Чтобы уменьшить дискомфорт, связанный с nadpotliwością ног, ног стоит:
- мыть ноги два раза в день и регулярно стираться, ороговевший эпидермис (часто именно он является источником неприятного запаха);
- носить только хлопчатобумажные носки;
- использовать дезодоранты для ног;
- рассмотреть ношение вкладышей антибактериальными , например, из морской травы или трав.
Nadopotliwość лица (головы)
Nadpotliwość лице чаще всего связано со стрессом. Проблема обычно касается молодых людей между 20 и 30 годами жизни. Вот способы, как немного я ограничить:
- умеренно пользуйтесь косметикой,
- носите с собой носовые платки и лепестки, ограничивающие свечение лица,
- пейте много воды – охлаждает тело и снижает потоотделение.
Nadpotliwość ладони
Это один из самых распространенных видов гипергидроза. И, пожалуй, наиболее тревожной, потому что, затрудняющий социальные контакты. Чтобы немного ослабить эффект мокрых рук, стоит:
- пить каждый день воду с 2 столовыми ложками яблочного уксуса и чайной ложкой меда (очищает от токсинов и уменьшает потоотделение ладони),
- наносить на руки пасту, сделанную из порошка сандалового дерева. Такой półgodzinna маска уменьшает выделение пота,
- применять антиперспиранты гель для рук.
Травы на nadpotliwość
В лечении гипергидроза эффективными являются также растения. Наиболее распространенными травами на nadpotliwość являются:
- Шалфей – 2-3 чашки настоя в день эффективно уменьшают потливость ладоней, лица, подмышек. Шалфей рекомендуется особенно в случае гипергидроза, которая сопровождает менопаузу.
- Кора дуба – промывки наиболее pocących части тела отваром из коры дуба, снижает работу сальных и потовых желез.
- Крапива – обладает мочегонным и в то же время ограничивает выделение пота. Стоит выпивать 1-2 стакана настоя в день.
- Хвощ полевой – улучшает выделение мочи, уменьшая количество воды, выделяемой через кожу. Пейте настой по стакану в день или используйте капсулы с хвощом.
Лечение гипергидроза
Доступные в аптеках препараты пероральные основаны на травах: melisie, skrzypie, шалфея. Выбрать можно также на средства для местного применения, так называемые блокаторы пота. Однако следует использовать их с большой осторожностью, потому что содержат соли алюминия, которые длительно используется, могут способствовать развитию воспалительных процессов окрестностей устья потовых желез.
Если речь идет и процедуры по уходу за nadpotliwość, это самые популярные и наиболее эффективными являются:
- процедуры с использованием ботулотоксина (ботокса) – ботоксом парализует потовые железы, через что остают, что они заблокированы. Вводят его в кожу в малых дозах, что 1-1,5 см. Эффект ощущается сразу и сохраняется четыре-пять месяцев;
- frakcyjna radiofrekwencja mikroigłowa – заключается в укола кожи иглами выполненными, которые затем сильно nagrzewane, что приводит к выгорания желез. Часть железы удаляется полностью, а остальные только ослаблена. Эффект стойкий ощущается сразу.