Хотите повысить ваше здоровье удивительными способами? Пейте зеленый чай. Этот напиток использовался тысячелетиями китайцами. Он зарекомендовал себя на протяжении веков и должен быть включен в повседневный рацион.
Положительные свойства зеленого чая
- Зеленый чай помогает в борьбе с старением. В нем содержится большое количество витаминов Е и С, которые являются антиоксидантами. Антиоксиданты борются с свободными радикалами, которые повреждают клетки. Рак, сердечные приступы и диабет вызываются из-за поврежденных мембран клеток. В апреле 1999 года исследование Case Western Reserve University в Кливленде показало, что чай может облегчить симптомы ревматоидного артрита.
- Этот напиток помогает страдальцам от астмы. Потому что содержит теофиллин (миорелаксант), который расслабляет окружающие мышцы бронхов. Это помогает астматикам легче дышать.
- Зеленый чай может помочь снизить кровяное давление. Артериальная гипертензия повышает вероятность инфаркта и инсульта. Этот древний напиток может замедлять сгущение крови.
- Зеленый чай, как сообщается, может помочь в борьбе с раком. Врачи из клиники Майо обнаружили, что экстракт зеленого чая оказывает регрессивное действие на лейкемию. Кстати, в Японии зарегистрировано меньше смертей от рака. Может быть это потому, что японцы пьют много зеленого чая?
- Зеленый чай снижает уровень холестерина. Снижение холестерина без каких-либо побочных эффектов сообщалось в исследованиях с использованием зеленого чая.
- Помогает организму бороться с инфекциями. Нью-Йорк Таймс сообщили в апреле 2003 года, что способность иммунной системы бороться с болезнями может быть усилена зеленым чаем. Профессор микробиологии Milton Schiffenbauer с Университета Пейс в Нью-Йорке сказал: «Наше исследование показывает, что экстракт чая может разрушить организм, который вызывает болезнь. Мы можем стимулировать иммунную систему и в то же время уничтожаем чужеродный микроорганизм, это показывает на сколько полезен зеленый чай».
Теперь, когда мы узнали столько положительных свойств чая необходимо задуматься над вопросом : «Не дать ли ему место в нашем ежедневном рационе?» Это не волшебное лекарство, но этот древний напиток может помочь быть здоровым!